卧室的尺寸一般都不会太大，布局也相对比较简单，但看似简单的卧室，想要居住舒适，还是有很多细节需要去注意的。
那如何科学合理地选择家具尺寸和摆放布局，才让人体活动处于最舒适？
1、家具尺寸
【床】卧室的核心就是床，但床过大卧室会显得逼仄，过小舒适度又会受影响，一般来说，床不能超过卧室总面积的1/2，最理想则不超过1/3。
那单人或双人床多少的尺寸才算是舒适尺寸呢？具体可以看看下图。
此外，床的高度也需要注意，离地面过高或过低都不能使腿正常着地，人的身高乘以2/5，就约等于床面的高度了。
【床头柜】这是方便睡觉时放日常杂物使用的，比如手机、台灯等，因此需要坐躺时取放均方便，其高度应与床高相似，或±15cm亦可。
【枕头】如今主流枕头标准大小是43×63cm，也可根据自己喜好选择稍大或稍小的尺寸；其舒适高度基本遵循：仰睡一拳高、侧睡一拳半。
2、摆放要点
【床】到墙的位置应该至少保持50cm，方便日常通行和更换床单，如果衣柜和床距离较近，则低处不适合做抽屉，柜门考虑用推拉门。
若卧室面积较大，衣柜与床的距离可以考虑在90cm以上，低处有抽屉使用起来也方便。
注：因为人在蹲下时，宽度为60cm，抽屉打开尺寸为45cm，而一般抽屉不会全部拉开，所以综合考虑至少需要90cm的空间。
【床头灯】安装高了不利于聚光，低了则易撞头且不利于照明，一般来说其高度在1.5m-1.7m，离墙面9.5-45cm为佳。
3、规划布局
大部分卧室布局都采用衣柜 床 床头柜，但其实还可以在此基础做一些延展改动，让它更实用。
房间长宽有限时，利用拐角增加书桌或梳妆台的设计是不错的选择。
如果房间纵向较宽，可以将衣柜设计在床对面，衣柜中间或两边打造书桌/梳妆台，甚至安装电视，若想要大书桌，拐角延伸即可，桌下还可增设储物柜。
若是房屋房间宽超过4米还可考虑做一个小型步入式衣帽间。
针对面积较小的卧室，柜子、床头、床和床头柜一体式定制设计会更合适，这种布局收纳功能强大，占地面积小，可以实现一房多用。
但不同需求不同房屋格局设计都会有所不同，比如重点是学习使用，那书柜、电脑桌等设计会偏重，床体设计则仅做小憩，具体还需根据实际情况再做设计。
若是儿童房则需要考虑成长需求，小时候喜欢看绘本、玩玩具，大一点要有独立学习区，这些都要考虑到。
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